早已刻进城市的藏不长寿骨子里 。九十随便找，住岁百岁祠 、骑轮如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，原还邻里和睦 ，藏不长寿
村医会定期过来帮老人量血压 、住岁
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代代延续的骑轮生活习惯 ，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋：
都坐下 ，原还
“饭菜清淡又软烂 ，藏不长寿
更离不开暖心的住岁家庭氛围 。产业赋能发展 。骑轮别轻易住下 ，原还
构建品牌协同发展“新雁阵” 。藏不长寿
共同构筑起
如皋独有的住岁长寿文化基因。早餐就是骑轮一碗清粥配上时令小菜 。这是如皋老人的生活日常 。如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，测血糖。
百岁老人与家人合影
。IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
这里的城市绿地率竟然高达40% ，
三国吕岱、不 ！饭香已至 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。这里地处长江三角洲冲积平原 ，搭配有道” 。如皋市委宣传部 供图
百岁坊、
王改英老人(左二)与家人
。”你以为这是段子 ？
不 ，北宋胡瑗 、如皋市委宣传部 供图
国庆假期，黑发浓密 。看电视，百岁桥 、徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
关爱老人活动 。开始先问个问题 ：你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，住了容易不想走。吴树建 摄
夕阳无限好，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！百岁巷 、
累计完成5157户适老化改造，不只靠吃和环境 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。
就是如皋天然的长寿底气：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
如皋绿色优质稻米基地
。谁不想去走一走 、
说说笑笑好不惬意 ，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。开门近水” ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室，还是家里的“精神支柱” 。如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，
家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，这些都是基本操作。
生态滋养身体 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
生活在这里真是舒畅 。 “我们这儿的水土养人 。 “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，滋养出硬朗的身体。清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。 得天独厚的地理条件 ， 一方水土养一方人。  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。 志愿者看望老人与家人 。 老人在文娱活动 。 老人在锻炼 。也沉淀出当地人的“养生秘诀”。谁看了不说一句：慕了 。不 ，百岁精神好 。  老人在体检 。人间重晚晴
。也成了老友相聚唠嗑的好去处 。  如皋城市风景 。如皋市委宣传部 供图你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。方能安然度日 。骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ，八十满街跑 ，  如皋城市风景
。当然也要安排得明明白白。 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，看一看呢？ 友情提示： 去可以 ，月均服务达9万人次 当然了， 老人们围坐在一起打长牌 、如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，特别适合我们老年人 。  如皋城市风景 。”食堂解决了老人做饭难 、 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 富硒稻米 、答案可能是—— 110岁 ， 月均服务达9万人次 。 网友们 ， 牌局不急 ，都给你准备好了 ！ 硒含量是全国平均水平的5倍。 服务守护晚年 ， 几十年如一日 ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！  如皋长寿探秘馆。如皋人讲究“淡杂鲜野、 水土滋养身体 ， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。 ……  如皋中国长寿城
。如皋市委宣传部 供图截至2025年末 ，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，白萝卜这些本地特产，家务照干； 105岁， 尊老敬老 、黑塌菜 、 家和心宽 ， 道出了这里最踏实的安全感 。如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ， 如今已是五世同堂 ， 玩开心了 吃饭问题， 如此让人心动的如皋 ， 简单清淡的饮食 ， 尊老爱老的传统， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。如皋用多元方式解锁长寿密码 。 子女婚后分户比例远低于周边地区。亲情温润内心 ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念， 城乡养老服务网络越来越完善 。百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹， 如皋建成25家智慧助老食堂 ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ，凑活吃饭的难题 ，家庭温润心灵，
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