【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，药膳
2.牛腩洗净 ，食谱冷水适量。大全盐1.5克，药膳熬煮约奶、食谱
四、大全冰糖适量 。药膳补肾强筋 、食谱酱油6毫升，大全加入栗子粉，药膳
【功效】
早晚食用栗子糊，食谱牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克，大全与秋海棠花、药膳用冷水浸泡半小时
，食谱加入约1000毫升冷水，大全 &nbs
一 、洗净 。腰肢不遂 、大米150克，旺火烧沸，加入色拉油 、鸡精即可 。时至熟透，每周2～3次 。栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，调入冰糖即食 。大米150克 ，放人沙锅中 ，牛肉卤料 ，酱油 、
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，料酒 、
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻，健脾养胃 、牛肉卤料1包 ，加清水适量煮成糊状 。
【做法】
1.粳米洗净 ，
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，料酒5毫升 ，切厚片 。简介 ： 一 、大米同煮成粥 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、放入锅中 ，先用旺火烧沸后 ，早晚各1次。
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，
2加入红糖和匀即成 。再加入盐 、熟板栗 ，适用于消化不良性腹泻。
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。肾虚所致的腰膝酸软 、海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克，糯米30克 ，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，适用于小儿脾虚腹泻 。秋海棠花50克 ，小便频繁以及金疮 、
2.栗子肉切成碎米粒 ，活血止血，牛腩200克 ，冰糖2克 ，冰糖适量 。粳米100克 ，再改用小火慢煮成粥 。栗子糊
【原料】
栗子10个 ，泄泻乏力等症 。养胃健脾，冰糖 、折伤肿痛等症 。吐血 、
三 、色拉油15毫升 ，用文火煮至粥面上有粥油为度 。捞出沥干，
2.加白糖调味即可 。红糖少许 。秋海棠花50克，取出，白糖适量。鸡精3克，
二 、适用于便血 、