做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。排毒胡萝卜2条 ，美容牛蒡1条，去痘蜜枣2颗，牛蒡

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，煲猪生姜1块 。排毒

　　6.盖上盖子 ，美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。去痘并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块。排毒

　　材料：猪骨1.5斤，美容

　　7.加入适量的去痘盐调味 ，继续煲10分钟即可。牛蒡

煲猪

　　4.生姜拍扁 。