做法 :
1、酸甜
美味责任编辑:hdwmn_lw6、菠萝
10 、咕老
14 、混搭
18 、酸甜
8、美味大蒜切成末 。菠萝番茄酱、咕老
3 、混搭油六成热时 ,酸甜盐 、美味白醋、菠萝
15 、咕老
5、菠萝块炒匀 。菠萝、
11、
2、
混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材 :猪里脊 、再放肉块炸至微黄捞出。准备好原料 。入肉块复炸至金黄捞出。肉块和虾仁分别蘸上面粉 。滴入少量白醋。大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁,鸡蛋打成蛋液 。煮开 。菠萝切块。
13 、蒜、
9 、放入虾仁和肉块 、虾仁炸至金黄捞出。大虾
配料:葱 、
16 、
4 、加少量水淀粉熬至汁黏稠。再放番茄酱,与里脊混合 ,放白糖 。
17 、爆香蒜末后,炒匀 ,生抽、锅内留底油 。里脊切成大块。将蛋液倒入肉中混合均匀。出锅前洒入少量葱花装饰 。大火加热油锅,加少许水 ,白糖 、料酒腌十五分钟。
12、放入虾仁炸 。加入适量盐 、
7、
