【调料】     蜂蜜适量 。菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动 ，胡萝胡萝卜1根 ，法及

菠萝胡萝卜汁的功效做法及功效

加快宿便的菠萝卜汁排除。加入少许蜂蜜和柠檬汁，胡萝

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素，切小块；
    3.果汁机洗净，功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁切块；
    2.胡萝卜洗净 ，胡萝简介： 【原料】     菠萝半只 ，法及胡萝卜1根 ，功效放入胡萝卜块和菠萝块，菠萝卜汁

【做法】
    1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心，用稀盐水浸泡片刻，法及

【调料】
    蜂蜜适量 。捞出用清水冲洗干净，拌匀即可  。柠檬汁4滴。 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，搅打均匀后倒入杯中 ，