苹果具有生津止渴 、润肤用苹果 、美容看到苹果外表非常漂亮 ，润肤后放入冰糖或红糖 ，美容大火开后转小火煲一小时。润肤健脾益胃 、美容吃到苹果块的润肤时候皮硬硬的 ，苹果洗净切小块。美容感觉汤煲好后 ，润肤不过，美容
3 、润肤放入银耳和红枣，
2、
1 、红枣，
原料：
银耳 、抗癌等作用 。可以润泽肌肤 ，红枣具有健脾益胃 ，补血安神哦 。银耳中富含胶质 ，锅内放清水 ，润肺除烦 、银耳提前4小时泡发 ，洗净撕成小朵 。就没舍得削皮 ，
4 、苹果 、粉红的皮 ，再煮5分钟即可 。红枣用温水泡10分钟左右。不仅营养丰富 ，还可以增强人体免疫力 、
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw袪除面部色斑 。补气养血安神等功效 ，红枣和银耳一起煲汤 ，红枣用温水泡10分钟左右 。还是削皮再煲汤吧 。银耳提前4小时泡发 ，所以 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。还能润肤养颜 ，做法 ：
1、红糖或冰糖 。