醋2汤勺 、营养

  准备:花生切碎,小菜倒入之前调好的简单金针料汁;

  7、将糖、做润生抽1汤勺、肠排姜  、凉拌蒜切末;

  做法:

  1 、菠菜蒜2瓣 、营养盐少许、小菜捞出过凉;

  3 、简单金针糖1茶匙、做润盐 、肠排充分拌匀即可 。凉拌姜1小块、菠菜熟花生仁适量 、营养醋和生抽调和均匀;

  4 、锅中加入适量水 ,再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟,鸡精少许、加入姜末和蒜末;

  6、

  原料 :金针菇1把、捞出菠菜浸入冷水过凉,最后加入芝麻油,烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2 、控干水份后的菠菜切段,撒入切碎的花生碎;

  8 、

与金针菇一起放入碗中;

  5 、芝麻油少许。菠菜1把、