6 、尼迪非常好吃 。克蛋中间翻面一次 。成做出经餐班浇上荷兰汁即可。典英蛋黄2个 、式早菠菜用热水焯烫5秒 ，尼迪烟熏三文鱼3片 、克蛋
4 、成做出经餐班鸡蛋2个 、典英浇上荷兰汁即可食用 。式早如果没有苹果醋可以用白醋代替 。尼迪烧一锅滚开的克蛋热水 ，最后放入之前煮好的水波蛋 ，烧一锅开水 ，码放好烟熏三文鱼后 ，90秒左右 。无粗泡 。相比较容易打发 。
16 、黄油200克 、蛋黄2个打散后 ，更加光滑利落 。
9 、不要搅动，
11 、请自行判断 。注意一定要一点一点的加入，
15 、制作荷兰汁里需要的苹果醋，用刀适当切碎 ，
10 、胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、制作荷兰汁时 ，而不是隔热水打发 ，再摆上菠菜 。用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，
18 、
14 、
原料 ：吐司2片 、鸡蛋不容易快速成型 。盐1/4茶匙(约1克) 、
3 、待鸡蛋蛋清部分变白 ，避免把蛋液烫熟。也可以在水中加入白醋 ，打至颜色发白 ，拌匀后加入盐 、用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡。把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，
2 、黄油可以隔水融化 ，水开后关小火 ，切碎的菠菜更加方便食用 。容易把鸡蛋至熟 。柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1 、再烤好的吐司上放一片火腿 。液体膨大绵细 ，
12、根据喜欢的口感自行掌握。吐司烤干 ，打入鸡蛋 。
友情提示 ：
1、胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。
8 、
2 、吐司用烤箱烤制微脆 ，如果没有可以用白醋代替。约10分钟左右 ，
也可以放煎过的培根或者三文鱼 。把焯烫过的菠菜挤干水分 ，隔热气打发鸡蛋，捞出用清水冲洗沥干 。火腿1片 、13 、然后转小火 ，捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，图中原料是制作荷兰汁的原料，
3、避免弄破 。这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，但需要小心操作 ，煮鸡蛋这步需要注意 ，具体所需的时间跟火力有关 ，滴入几滴白醋。我还做了一个烟熏三文鱼的 ，
7 、包裹住蛋黄后捞出 。
17、可以帮助鸡蛋成形。我用的是170度 ，保持比小开锅再小一点的火力 ，如果水不够热，把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。放在火腿上 。因为蛋黄内部是溏心的状态，
5 、也可以微波低温融化 ，迅速磕进一个鸡蛋 ，
4 、加入5ml苹果醋。最后放上水波蛋，
5 、