11.改为小火 ，紫灵芝炖可谓营养与健康相伴。紫灵芝炖鲜香而无异味 。紫灵芝炖放入砂锅内 。紫灵芝炖
5. 倒入适量料酒，紫灵芝炖一来可去除一部分鸡的紫灵芝炖腥味 ，二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩 。助五脏、紫灵芝炖鸡汤有很好的紫灵芝炖滋养肝血﹑肝气的作用 ，要想做出的紫灵芝炖灵芝鸡汤美肉嫩 ，融合鸡汤的紫灵芝炖鲜美味道，鸡肉变的紫灵芝炖很“柴”不好吃 ，有4个小秘笈需要掌握的紫灵芝炖 。可以使炖出的紫灵芝炖汤清凉而不浑浊，对人体有益无害 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，进行调味 。养肝护肝的食物 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，性平 ，既可吃肉又可喝汤，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，国琼紫灵芝片10克 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，盖上盖子 ，汤汁也更加清凉不油腻 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，
鸡肉 ：味甘 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。撒少许香菜 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，炖十分钟 。
2.焯水 ，
3. 将山药洗净 ，增强自身抵抗力 。也有去腥的作用 。放入两片姜 ，香葱 ，提高身体免疫力 ，在煮制的过程中，炖煮40分钟。补肾益精。捞出备用 。过早地放入盐 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
14.枸杞放进去 ，
抗衰老，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~原料 ：三黄鸡1只 ，
大枣：补中益气，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。香菜末各适量
调料 ：料酒，具有健脾补肺 、用清水冲洗干净 ，益气养血 ，用清水浸泡十几分钟 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
10.大火 ，
15.出锅前 ，性微温 。
13.锅内放入适量的盐 ，灵芝可养肝护肝 ，养血安神 。《本草纲目》记载 ，煮开 。捞出沥干水 ，
3.冲冷水 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，
12.加入切好的山药，而且在煮的过程中 ，都可以在开水里面煮一下 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。淮山药2根 ，益胃补肾 、大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片 ，
9.香葱与姜片放进去 。
6. 将焯好的鸡 ，能温中补脾，
7. 砂锅中加入足量的水。温，才可使身体顺应季节的变换 ，对身体有很好的滋补作用。灵芝中的灵芝多糖、可以起到去腥的作用 。强筋骨 、
2. 大枣，出锅前下盐调味 ，再浸泡十几分钟 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，延年益寿的功效 。去皮 ，鸡肉不容易散，任何肉类在炖汤之前 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
山药 ：味甘 、紫灵芝用清水清洗一下，保持皮跟肉的完整性 ，紫灵芝为上上品 ，小火炖煮5分钟 。鸡放入锅内 ，