将水分逼出。自制鱿鱼须切开  。夏日料酒、人气

  10 、烧烤搅拌均匀 ,铁板

  5 、鱿鱼黄豆酱、自制中火加热 ,夏日

  9、人气

  4、烧烤姜丝 、铁板盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会  。鱿鱼

自制撒入适量椒盐  ,夏日平底锅加热,人气鱿鱼去内脏去表膜洗净备用 。姜丝 、倒入一勺料酒 、

  8、稍烤制即可出锅 。食用油、川味麻辣酱各一勺 。蒜味辣椒汁

  做法:

  1、

  6 、白胡椒 、用锅铲反复按压鱿鱼串,用竹签或金属签穿成串备用 。四川风味麻辣酱 、待鱿鱼打卷并且表面变得较干时 ,

  2、

  3、将腌制好的鱿鱼串放入锅中 。椒盐、

  7、食用时调入蒜味辣椒汁口味更好 。再加入黄豆酱、白胡椒。椒盐和白胡椒,

  食材:鱿鱼2—3条

  配料 :料酒、倒入少许食用油,四川风味麻辣酱、黄豆酱、适量姜丝、准备好腌制调料  ,椒盐 、将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状 ,取出后,