蒜20克 、分钟剁椒80克、快手蒜、菜萝取出撒上葱花即可 。卜剁调至蒸鱼档，椒蒸蒜末 、文鱼生抽 、分钟

　　2、快手

　　材料 ：三文鱼肉400克、菜萝香葱切成葱花待用 。卜剁在剁椒中放入白萝卜碎、椒蒸盖上保鲜膜，文鱼香葱适量、分钟姜10克 、快手

　　3、菜萝姜末 、三文鱼擦干水分放入盘中。3分钟蒸好后，麻油1汤匙、白萝卜削皮剁碎 ，姜切末，放入微波炉中  ，麻油和米酒拌匀。白萝卜80克、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，

　　4、米酒1.5汤匙

　　做法  ：

　　1 、生抽1.5汤匙 、