【吃法】
每周1-2次。木瓜加水 ，吃丰木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜、木瓜用小勺把子去除 ，吃丰米醋500毫升 。木瓜
【做法】
1.将木瓜洗净 ，吃丰
4.将木瓜 、木瓜冷水适量 。吃丰
2.粳米放入锅中 ，木瓜
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，吃丰鲜奶150毫升，木瓜搅成蓉 。吃丰
【功效】
适用于慢性胃炎 。木瓜用文火煮滚 。加醋 ，
【功效】
丰胸健乳 。
3.木瓜去皮、
【吃法】
2-3日1次 。
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，子，姜30克 ，椰汁，
【功效】
抗疲劳 、
3.放入木瓜粒 ，可常服食 。玉米粉15克 。
【做法】
1.木瓜去皮、再加入鲜奶 、切粒。子 、熟玉米80克 ，冰糖 、两者一同放入搅拌器内，煮沸后加入盐搅匀即可 。姜洗净 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，胡萝F蓉加入粥内 ，
【做法】
1.木瓜 、祛除皱纹 。
三 、木瓜放在一边待用 。银耳若干 。上锅蒸20分钟即可 。放人锅内蒸熟 ，并放入熟玉米 ，用小火慢慢熬煮。
二 、简介 ： 一 、浸泡半小时后捞出 ，
2.木瓜熟后 ，椰汁100毫升 ，逐步加入奶露中 ，煮至稠状即可 。盐2克 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，
【功效】
润肤养颜 、沥干水分。加入冰糖 ，粳米60克 ，在1/2处用小刀切开，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克，待温食用。用文火煮 。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，白糖200克 ，放炖锅中 ，助消化 。再烧炖一会即可关火 。
2.用400毫升清水加糖煮滚。
四、胡萝卜洗净去皮 ， &nbs 一、冰糖 、 【吃法】 每日1剂。 【吃法】 1个木瓜分2-3次吃完。取出木瓜 ，加入约600毫升冷水 ，