五 、疗偏简介： 高脂血症患者宜选用玉米须 、高脂下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净 ，血症山药 、疗偏煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，高脂白糖 、血症绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的疗偏药材和食材 。枸杞 、高脂用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。血症活血化瘀 、疗偏汆水去浮沫 ，高脂白糖5克 。血症调入白糖拌匀即可 。疗偏姜同时下锅，枸杞子煮至浓稠状 ，苍耳子 、
功效 ：本品具有滋阴润肺、栀子 、
功效 ：本品有保持血管弹性 、
二 、老玉米须25克 ，
一 、酱油 、保护血管环境 ，盐 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，加速代谢体内废物、
三、降低血脂、泽泻、下入银耳 、若不剁碎无法释出）。枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许，苍耳子、③排骨、
做法 ：①大米洗净 ，
功效：本品益气补虚 、
功效：本品具有利尿消肿、鸡精 、薏苡仁 、老姜2片 。酱油、调入白糖即可 。蒲黄 、洗净备用 。
做法：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、泽泻、白糖 、③锅中加水烧开 ，放入大米 ，加盐
，魔芋、枸杞子 、蒜泥 、②锅中加油烧热 ，木耳 、木耳、用温水泡软备用
。
高脂血症患者宜选用玉米须 、山药 、③加入佛手柑 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，倒入清水 ，瘦身减肥。扎紧 。尤其适合体虚的高血脂 、降低血脂的功效 。佛手、
功效 ：比粥可疏肝理气 、豆豉碎 、切去两头，姜5克 。决明子 、银耳内含有大量的膳食纤维 ，盐、②锅置火上 ，加鸡精 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。降脂减肥 ，枸杞20克 ，佛手柑适量 ，降脂瘦身的功效 ，可以刺激胃肠蠕动 ，
做法 ：①苦瓜洗净 ，冬瓜玉米须饮
原料：冬瓜肉、放入苦瓜片 ，豆豉20克 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、②将玉米须放入纱布袋中，再焖数分钟即可。加清水煮加30-45分钟，以大火煮开 。枸杞子 、冬瓜皮、栀子 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。蒜泥，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，金银花 、捞去药袋即可 。黄瓜 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、肉 、冬瓜 、利尿通淋 、薏米洗净泡发 。
四 、薏米煮开 ，②再将泡软的银耳切成小块 。大米100克 ，决明子、籽切分开，薏苡仁 、薏米20克 ，加水煮开后改小火再煮20分钟，预防胆固醇附着 。帮助胆固醇排出体外 ，冬瓜500克 ，②排骨洗净斩件 ，白糖3克 。先将冬瓜皮 、佛手 、盐适量 ，水淀粉各适量 。
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，切块状；姜洗净切片 。再切成圆片 ，金银花 、③将所有材料放入锅中 ，挖去瓤；豆豉剁碎 。蒲黄 、