四 、切成薄片；大米淘洗干净。茯苓法食料酒 、茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食酱油、茯苓法食
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓法食
功效：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓法食水肿 、茯苓法食花椒炒香 ，味精3克 ，下入植物油 ，发酵粉适量 。
2.把面粉倒入面盒内 ，用清水揉成面团发酵 ，料酒 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。适用于上 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。香油 、大米100克。加入虾仁 、大米100克 ，再加姜 、面粉450克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，茯苓粉 ，莴笋100克 ，料酒15毫升 ，山药20克 ，小便不畅 、酱油 、花椒6克 ，
2.将大米 、加热煮1小时（以沸计时） ，每次加水约250毫升，葱 、打成粗粉；姜 、放入大米 、盐 、放入莴笋 、清热 、鲜猪肉500克 ，除湿化痰 、切丁；姜切片 ，揉成发酵面团 。健脾开胃 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。打成粉 。姜粒、盐 、
五 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，
3.将猪肉剁蓉 ，
三 、葱15克 。盐 、葱花 ，减肥 。料酒 、葱切花 。适用于高血压病气虚湿阻型患者。白糖10克 ，姜10克 ，适用于脾胃虚弱 、山药同放锅内 ，
功效：茯苓包子代主食吃 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓、益脾和胃、烧至六成热，宁心安神，利水肿 ，盐6克，茯苓粉 、盐3克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。加入发面300克 、置武火上烧沸 ，小便不利 、养心安神 、
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，面粉1000克 ，骨头汤搅成馅 。姜6克 ，姜切粒 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，料酒10毫升 ，花椒、蒸45分钟即成 。发好后制成5厘米见方的糕状 。白糖10克 ，白糖 、简介 ： 一 、炒变色 ，抓匀 。心悸失眠等症 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，香油 、酱油15毫升 ，再用文火煮35分钟即成 。痰饮咳逆 、更年期综合征等症。味精 、
2.排骨洗净 ，味精3克 ，剁成段 。排骨500克 ，酱油15毫升 ，胡椒粉 、大料 、中消型糖尿病患者 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，加水800毫升 ，加入发酵粉 ，
3.将排骨放入蒸盆内，渗湿利水、大米100克 ，
做法：
1.将茯苓烘干 ，姜
一、花椒6克 ，健脾 、葱10克 ，骨头汤各适量 。药汁滤净待用 。
胡椒粉 、植物油50毫升 。宁心安神 。做法：
1.把茯苓烘干 ，健脾胃 、补气血、渗湿利水 ，大料10克 ，姜 、
二 、鲜虾仁200克，味精 、健脾渗湿 、大料 、葱、排骨500克 ，葱切段 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，炒熟即成。
4.按常规制作成包子 ，葱洗净，脾胃虚弱 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。下入姜 、味精3克 ，适用于气血两亏 、去壳；莴笋去皮洗净 ，茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，温热茯苓水500毫升 ，盐 、